كيفية تغذية المرأة الحامل أثناء الحمل وما هي الأطعمة الممنوعة

كيفية تغذية المرأة الحامل أثناء الحمل بطرق صحية

كيفية تغذية المرأة الحامل أثناء الحمل تعتبر من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها لضمان صحة الأم ونمو الجنين بشكل طبيعي حيث تحتاج المرأة خلال هذه الفترة إلى نظام غذائي متوازن وغني بكافة العناصر الغذائية التي تدعم صحتها وتساعد على تطور الجنين بشكل صحي، وفي هذا المقال سوف نقوم بعرض أهم النصائح التي يجب اتباعها … اقرأ المزيد

كيف أعرف أن الرضيع عنده إسهال | نصائح هامة لكل أم

كيف أعرف أن الرضيع عنده إسهال

إسهال الرضع من المشاكل المنتشرة التي قد تثير قلق الأمهات خاصة مع صعوبة معرفة ما إذا كانت طبيعة البراز طبيعية أم لا، ولمعرفة إذا كان الرضيع يعاني منه يجب مراقبة عدة أمور مثل التغيرات في عدد مرات التبرز وقوامه، وفيما يلي سوف نتعرف على إجابة سؤال كيف أعرف أن الرضيع عنده إسهال بالتفصيل. أسباب الإسهال … اقرأ المزيد